Formation fonctionnelle et pour les personnes âgées

• Entraînement de la force musculaire des cuisses et des membres inférieurs

• Entraînement à l'amplitude des mouvements de l'articulation du genou

• Entraînement à la marche et à la montée d'escaliers

• entraînement fonctionnel en position assise et debout

• Entraînement à l'équilibre et au contrôle des membres inférieurs

• Conseils sur les activités quotidiennes et l'autogestion

L’entraînement sera progressivement adapté en fonction des symptômes et de la mobilité, aidant ainsi les patients à améliorer leurs capacités fonctionnelles et leur confiance en eux dans leurs activités

 Le contenu de la formation peut inclure :

• entraînement de la force musculaire des membres inférieurs

• Entraînement à l'équilibre statique et dynamique

• Entraînement à la marche et à la démarche

• Entraînement aux virages et aux changements de direction

• Entraînement à la marche et à la réaction aux obstacles

• Entraînement en position assise, debout et de transfert

• Activités de sécurité et sensibilisation aux risques de chute

Tout entraînement doit d'abord être évalué par un physiothérapeute et adapté en fonction de la condition physique, de la mobilité et des besoins de sécurité du patient